รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านตันหยง

ประจำ เดือนตุลาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 2 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ไข่ต้ม
3.ข้าวเกรียบ
4.น้ำหวาน

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คารโบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
2 3 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ผลไม้
3.ผัก
4.ต้มจืด

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
3 4 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเปรี้ยวหวาน
3.ผัดวุ้นเส้น
4.ผลไม้

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
4 5 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.ผลไม้
3.ผัก
4.ต้มจืด

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน