รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านลุโบะปาเระ

ประจำ เดือนตุลาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 2 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไข่
2.ซุปไก่
3.ผัก+น้ำพริก
4.เงาะ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
2 3 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มยำกุ้ง+ไก่
2.ไข่เจียว
3.ผัก+น้ำพริก
4.เงาะ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
3 4 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดเผ็ดไก่
2.ผัดหมี
3.ผัก+น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
4 5 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.แกงจืดลูกชิ้นปลา
2.ไข่เจียว
3.ผักๆ+น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
5 6 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ผัก+น้ำพริก
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
6 9 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดไก่
2.ไข่เจียว
3.ผัก+น้ำพริก
4.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
7 10 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไข่
2.ซุปไก่
3.ผัก+น้ำพริก
4.เงาะ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่