รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านตะโละมีญอ
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 2 ตค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่เต้าหู้ 3.ปลาทอด 4.ผักสด 5.ลองกอง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
2 | 3 ตค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดทะเล 2.ไข่ดาว 3.ผักสด 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
3 | 4 ตค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ตูมิห์ 3.นักเก็ตไก่ 4.ผักสด 5.องุ่น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
4 | 5 ตค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเนื้อมันเทศ 3.ผัดวุ้นเส้น 4.ผักสด 5.เงาะ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.โปรตีน | |
5 | 6 ตค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.อาจาด 3.ผักสด 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
6 | 9 ตค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่เต้าหู้ 3.ปลาทอด 4.ผักสด 5.ลองกอง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
7 | 10 ตค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดทะเล 2.ไข่ดาว 3.ผักสด 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ |