รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านกาบุ๊

ประจำ เดือนตุลาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 2 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซีอิ๊ว
3.แกงกวา
4.นำ้พริก
5.แตงโม
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
3.
2 3 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.แกงไก่
2.ข้าวสวย
3.ถั่วเขียวต้มกะทิ/แตงกวา

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.โปรตีน/เกลือแร่
3 4 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.แตงโม
3.หมี่ผัด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามินและเกลือแร่
4 5 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดไก่
3.น้ำพริก
4.แตงกวา
5.ลองกอง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน เกลือแร่
5 6 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำกุ้ง
3.น้ำพริก
4.ผัก
5.วุ้นดำนมสด

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.เกลือแร่
6 10 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิฮไข่
3.นิบะเชื่อม
4.ผัก
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน