รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านสวนพลู

ประจำ เดือนตุลาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ผักๆ
4.ผลไม้ลองกอง
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4วิตามิน
5.แกลือแร่
2 4 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2ผัดไก่ขมิ้น
3.น้ำพริก+ผักแตงกวา
4ไข่ดาว
5.ผลไม้มะม่วง
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4 ไขมัน
5.เกลือแร่
3 5 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่
3.ไข่ดาว
4.น้ำพริก+ผัก
5.ผลไม้แตงโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5เกลือแร่
4 6 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาราดพริก
3.ผัก
4ขนมหวานกล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปนตีน
3.วิตามิน
4ไขมัน
5เกลือแร่
5 9 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดกุ้ง
2.ไข่ดาว
3.น้ำจิ้ม
4.ผักแตงกวา
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4วิตามิน
5เกลือแร่
6 10 ตค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาราดพริก
3.ผักๆ
4ผลไม้แอปเปิ้ล
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4วิตามิน
5เกลือแร่