รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน วัดราษฎร์สโมสร (ไพโรจน์วิทยา)

ที่	วันที่	รายการอาหาร	ภาพอาหาร
1	3 มค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ถั่วแดงต้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
2	4 มค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกระเพราไก่-ลูกชิ้น-ไข่ดาว 3.ส้มเขียวหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
3	5 มค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
4	6 มค. 2566	รายการอาหาร 1.ราดหน้าไก่-ลูกชิ้น 2.ส้มเขียวหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
5	9 มค. 2566	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2.แกงไก่มัสมั่น 3.ส้มเขียวหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
6	10 มค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดพริกไก่ 3.ลอดช่แง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
7	11 มค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงต้มข่าไก่ 3. แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
8	12 มค. 2566	รายการอาหาร 1.ขนมจีนน้ำแกงกะทิ 2.ส้มเขียวหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
9	17 มค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มซุปไก่-น้ำพริก 3.ถั่วแดงต้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
10	18 มค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงผัดเผ็ดลูกชิ้น-ไก่ 3.ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
11	19 มค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ลอดช่องเขียว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
12	20 มค. 2566	รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวไก่-ลูกชิ้น 2. ส้มเขียวหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
13	24 มค. 2566	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. แกงส้มไก่ 3. ส้มเขียวหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
14	26 มค. 2566	รายการอาหาร 1. ราดหน้า ไก่-ลูกชิ้น 2. ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
15	27 มค. 2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่-น้ำบูดู ผักต้ม 3.ส้มเขียวหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
16	30 มค. 2566	รายการอาหาร 1.ก๋วยจั๋บไก่-ไข่ 2.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน
17	31 มค. 2566	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ต้มถั่วแดง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่