รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านทุ่งคา
ประจำ
เดือนมีนาคม
ปี 2563
| ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
|---|---|---|---|
| 1 | 1 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่น้ำใส 3.ไข่เจียว 4.น้ำพริกกะปิ 5.แตงกวา 6.น้ำไมโล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |          |
| 2 | 2 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงมัสมั่นไก่ใส่หน่อไม้ 3.ไข่ต้ม 4.น้ำพริกกะปิ 5.ผักกะหล่ำปลี 6.ขนมพิซซ่า 7.น้ำดื่มสะอาด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |            |
| 3 | 3 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมก 2.ไก่ทอด 3.น้ำซุป 4.น้ำจิ้มข้าวหมก 5.แตงกวา 6.น้ำชาเขียวนมสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |          |
| 4 | 7 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ไข่ต้ม 4.พริกน้ำปลา 5.แตงกวา 6.ขนมโดนัทใส่ไส้ 7.น้ำดื่มสะอาด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
| 5 | 7 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ไข่ต้ม 4.พริกน้ำปลา 5.แตงกวา 6.ขนมโดนัทใส่ไส้ 7.น้ำดื่มสะอาด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |       |
| 6 | 8 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้ม 3.ผัดวุ้นเส้น 4.น้ำดื่มสะอาด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |    |
| 7 | 13 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมก 2.ไก่ทอด 3.น้ำจิ้มข้าวหมก 4.แตงกวา 5.น้ำไมโล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |     |
| 8 | 14 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ไข่เจียว 4.น้ำพริกกะปิ 5.แตงกวา 6.ขนมเอแคลร์ 7.น้ำดื่มสะอาด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |         |
| 9 | 15 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ลาบไก่ 3.ไก่ทอด 4.น้ำจิ้มแจ๋ว 5.แตงดวา 6.แตงโม 7.น้ำดื่มสะอาด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ |         |
| 10 | 1 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมก 2.ไก่ต้ม 3.น้ำพริก 4.แตงกวา 5.เค้กกล้วย 6.น้ำส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ |       |
| 11 | 4 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มกุ้ง 3.ไก่ทอดกระเทียม 4.น้ำพริกกะปิ 5.ผักแตงกวา 6.น้ำดื่มสะอาด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ |        |
| 12 | 5 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ลูกชิ้น 3.ทอดมัน 4.ผักแตงกวา 5.น้ำพริกกะปิ 6.น้ำส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ |         |
| 13 | 6 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มข่าไก่ใส่กะทิ 3.ไข่เจียว 4.ผักแตงกวา 5.น้ำพริกกะปิ 6.น้ำสตอร์วเบอรี่ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ |       |
| 14 | 7 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำกุ้ง 3.ไข่เจียว 4.น้ำพริกกะปิ 5.ผักแตงกวา 6.น้ำสับปะรด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ |         |
| 15 | 8 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ทอดมัน 4.น้ำพริกกะปิ 5.ผัดแตงกวา 6.น้ำดื่มสะอาด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ |       |