รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านโคกพะยอม

ประจำ เดือนกรกฎาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.เเตงกวา+น้ำพริก
3.ผลไม้ เเตงโม

สารอาหาร
1.คารฺโบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือเเร่
5.วิตามิน
2 4 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+เเกงปลา
2.น้ำพริก+เเตงกวา
3.ขนมหวาน รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โ)รตีน
3.เกลือเเร่
4.ไขมัน
5.วิตามิน
3 5 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+เเกงจืดไก่
2.เเตงกวา+น้ำพริก
3.ผลไม้ องุ่น

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือเเร่
4.ไขมัน
5.วิตามิน
4 6 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+เเกงไข่
2.เเตงกวา+น้ำพริก
3.ขนมหวาน เหนียวดำ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือเเร่
5.วิตามิน
5 7 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวไก่
2.ผัก
3.ผลไม้ กล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือเเร่
5.ไขมัน
6 10 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+ผัดเผ็ดไก่
2.เเตงกวา+น้ำพริก
3.ผลไม้ เเตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือเเร่
4.ไขมัน
5.วิตามิน
7 11 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+เเกงปลา
2.เเตงกวา+น้ำพริก
3.ขนมหวาน วุ้นดำ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือเเร่
4.ไขมัน
5.วิตามิน
8 12 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+ซุปเนื้อ
2.น้ำพริก+เเตงกวา
3.ผลไม้ องุ่น

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โ)รตีน
3.ไขมัน
4.เกลือเเร่
5.วิตามิน
9 13 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+เเกงไข่
2.น้ำพริก+เเตงกวา
3.ขนมหวาน ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือเเร่
4.ไขมัน
5.วิตามิน
10 14 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวไก่
2.ผัก
3.ผลไม้ กล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือเเร่
4.ไขมัน
5.วิตามิน
11 17 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.ผัก+น้ำพริก
3.ผลไม้ เเตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.เกลือเเร่
4.ไขมัน
5.วิตามิน
12 18 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+ต้มปลาโอ
2.น้ำพริก+เเตงกวา
3.ขนมหวาน รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือเเร่
5.วิตามิน
13 19 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+เเกงเนื้อ
2.น้ำพริก+เเตงกวา
3.ผลไม้ องุ่น

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือเเร่
5.วิตามิน
14 20 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+เเกงไข่
2.เเตงกวา+น้ำพริก
3.ขนมหวาน วุ้นดำ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือเเร่
15 21 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวไก่
2.องุ่น
3.

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบโฮเดรต
3.ไขมัน
4. วิตามิน
5. เกลือแร่
16 21 กค. 2566
รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวไก่ 2.องุ่น 3. สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบโฮเดรต 3.ไขมัน 4. วิตามิน 5. เกลือแร่
17 24 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่ใส่ผัก
3.่น้ำพริก ผัก
4. แตงโม
สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5. เกลือแร่
18 25 กค. 2566 รายการอาหาร
1.แกงกะทิปลาโอ
2.น้ำพริก ผักสด
3.ลอดช่อง
4.ข้าวสวย

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4. เกลือแร่
5.วิตามิน
19 21 กค. 2566
20 26 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+ซุปเนื้อ
2.น้ำพริก+เเตงกวา
3.ผลไม้ เเตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือเเร่
5.วิตามิน
21 27 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย+เเกงไข่
2.น้ำพริก+เเตงกวา
3.ขนมหวาน ถั่วต้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือเเร่
5.วิตามิน