รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านโคกพะยอม
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 3 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.เเตงกวา+น้ำพริก 3.ผลไม้ เเตงโม สารอาหาร 1.คารฺโบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือเเร่ 5.วิตามิน | |
2 | 4 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+เเกงปลา 2.น้ำพริก+เเตงกวา 3.ขนมหวาน รวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โ)รตีน 3.เกลือเเร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน | |
3 | 5 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+เเกงจืดไก่ 2.เเตงกวา+น้ำพริก 3.ผลไม้ องุ่น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือเเร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน | |
4 | 6 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+เเกงไข่ 2.เเตงกวา+น้ำพริก 3.ขนมหวาน เหนียวดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือเเร่ 5.วิตามิน | |
5 | 7 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวไก่ 2.ผัก 3.ผลไม้ กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือเเร่ 5.ไขมัน | |
6 | 10 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+ผัดเผ็ดไก่ 2.เเตงกวา+น้ำพริก 3.ผลไม้ เเตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือเเร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน | |
7 | 11 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+เเกงปลา 2.เเตงกวา+น้ำพริก 3.ขนมหวาน วุ้นดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือเเร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน | |
8 | 12 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+ซุปเนื้อ 2.น้ำพริก+เเตงกวา 3.ผลไม้ องุ่น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โ)รตีน 3.ไขมัน 4.เกลือเเร่ 5.วิตามิน | |
9 | 13 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+เเกงไข่ 2.น้ำพริก+เเตงกวา 3.ขนมหวาน ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือเเร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน | |
10 | 14 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวไก่ 2.ผัก 3.ผลไม้ กล้วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือเเร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน | |
11 | 17 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.ผัก+น้ำพริก 3.ผลไม้ เเตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือเเร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน | |
12 | 18 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+ต้มปลาโอ 2.น้ำพริก+เเตงกวา 3.ขนมหวาน รวมมิตร สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือเเร่ 5.วิตามิน | |
13 | 19 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+เเกงเนื้อ 2.น้ำพริก+เเตงกวา 3.ผลไม้ องุ่น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือเเร่ 5.วิตามิน | |
14 | 20 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+เเกงไข่ 2.เเตงกวา+น้ำพริก 3.ขนมหวาน วุ้นดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือเเร่ | |
15 | 21 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวไก่ 2.องุ่น 3. สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบโฮเดรต 3.ไขมัน 4. วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
16 | 21 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวไก่ 2.องุ่น 3. สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบโฮเดรต 3.ไขมัน 4. วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
17 | 24 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ใส่ผัก 3.่น้ำพริก ผัก 4. แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่ | |
18 | 25 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.แกงกะทิปลาโอ 2.น้ำพริก ผักสด 3.ลอดช่อง 4.ข้าวสวย สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4. เกลือแร่ 5.วิตามิน | |
19 | 21 กค. 2566 | ||
20 | 26 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+ซุปเนื้อ 2.น้ำพริก+เเตงกวา 3.ผลไม้ เเตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือเเร่ 5.วิตามิน | |
21 | 27 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+เเกงไข่ 2.น้ำพริก+เเตงกวา 3.ขนมหวาน ถั่วต้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือเเร่ 5.วิตามิน |