รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านบาโงปะแต

ประจำ เดือนกรกฎาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 14 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.ไข่ดาว
3.น้ำพริกกะปิ
4.แตงกวา
5.แตงโม
6.นมโรงเรียน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
2 3 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว
4.น้ำพริกกะปิ
5.แตงกวา
6.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
3 4 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง
3.ไส้กรอกนึ่ง
4.น้ำพริกกะปิ
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
4 5 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเหลืองไข่ปลา
3.หมี่ผัด
4.น้ำพริกกะปิ
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
5 6 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดกะเพราไก่
3.ไข่ดาว
4.น้ำพริกกะปิ
5.แตงกวา
6.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
6 7 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมก
2.ไก่ต้ม
3.ไข่ต้ม
4.น้ำจิ้ม
5.แตงกวา
6.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
7 10 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ไข่เจียว
4.น้ำพริกกะปิ
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
8 11 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาโอต้มสมุนไพร
3.ยำวุ้นเส้น
4.น้ำพริกกะปิ
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
9 12 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดกุ้ง/ลูกชิ้น
3.ไข่เจียว
4.น้ำพริกกะปิ
5.แตงกวา
6.มะม่วง
7.นมโรงเรียน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
10 13 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเปรี้ยวหวานไก่/ลูกชิ้น
3.น้ำพริกกะปิ
4.แตงกวา
5.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
11 17 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ข้าวโพดคลุกมะพร้าว
4.น้ำพริกกะปิ
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
12 18 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดกะเพราไก่
3.ไข่ดาว
4.น้ำพริกกะปิ
5.แตงกวา
6.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
13 19 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.ไข่เจียว
4.แตงกวา
5.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
14 20 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมก
2.ไก่ต้ม
3.น้ำจิ้ม
4.แตงกวา
5.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
15 21 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.แตงกวา
4.น้ำพริกกะปิ
5.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
16 24 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงมัสมั่นไก่
3.แตงกวา
4.น้ำพริกกะปิ
5.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
17 25 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดลูกชิ้น/ไก่
3.ผัดวุ้นเส้น
4.แตงกวา
5.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
18 26 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.พุทราเชื่อม
4.แตงกวา
5.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
19 27 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเปรี้ยวหวานไก่/ลูกชิ้น
3.ถั่วเขียวต้มกะทิ
4.แตงกวา
5.น้ำพริกกะปิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่