รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านบริจ๊ะ

ประจำ เดือนมีนาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ขนม
3.น้ำจิ้ม/ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
2 2 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดลูกชิ้นจั๊มโบ้
2.ถ้วเขียวต้มกะทิ
3.ผัก/พริกน้ำปลา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
3 3 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ยำไก่แซ่บ
3.ส้มตำ
4.ลูกชิ้นทอด
5.น้ำจิ้ม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
4 3 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ยำไก่แซ่บ
3.ส้มตำ
4.ลูกชิ้นทอด
5.น้ำจิ้ม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5 3 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ยำไก่แซ่บ
3.ส้มตำ
4.ลูกชิ้นทอด
5.น้ำจิ้ม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
6 7 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มแซ่บไก่
3.ไข่เจียว
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
7 8 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัด
2.ต้มยำไก่กับกุ้ง
3.พริกน้ำปลา
4.ส้ม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
8 9 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปจีนไก่
3.ผ้ดบวบไข่
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
9 10 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเปรี้ยวหวานไข่กับปลาหมึก
3.แตงโม
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
10 13 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดลูกชิ้นรวม
3.แกงผักรวม
น้ำพริก/ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
11 14 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดรวมใส่เส้นหมี่
3.แตงโม
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
12 15 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มแซ่บไก่
3.ไข่เจียว
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
13 16 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่น้ำแดง
3.ปลาทอด
4.ผัก/น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน