รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านทุ่งโต๊ะดัง
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 1 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กุ้งผัดเปรี้ยวหวาน 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
2 | 2 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พะโล้ไก่ 3.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
3 | 3 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่ 3.ฟักทองเชื่อม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
4 | 7 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กุ้งผัดเปรี้ยวหวาน 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
5 | 8 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัด 2.ไข่ดาว 3.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
6 | 9 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.คาร์โบไฮเดรต | |
7 | 28 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มกุ้ง 3.ไข่เจียว 4.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
8 | 10 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่ 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
9 | 13 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ต้มยำไก่ 2.ข้าวสวย 3.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
10 | 15 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัด 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
11 | 14 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไข่ 3.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
12 | 16 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กุ้งผัดเปรี้ยวหวาน 3.สับปะรด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
13 | 17 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกอาหรับ 2.สับปะรด 3. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
14 | 20 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัด 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
15 | 21 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ด 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.คาร์โบไฮเดรต | |
16 | 22 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่ 3.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
17 | 23 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.แตงโม 3. สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
18 | 24 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กุ้งผัด 3.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.วิตามิน 3.คาร์โบไฮเดรต 4เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
19 | 27 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พะโล้ 3. แตงโม สารอาหาร 1. โปรตีน 2. คาร์โบไฮเดรต 3. วิตามิน 4. เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
20 | 29 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกอาหรับไก่ 2.อาจาดสับปะรด 3.ขนมงา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
21 | 1 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ขนมมันทอด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |