รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านทุ่งโต๊ะดัง
ประจำ
เดือนกรกฎาคม
ปี 2563
| ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
|---|---|---|---|
| 1 | 4 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกุ้ง 3.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 2 | 3 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัด 3.ลอดช่องน้ำตาล สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 3 | 5 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 4 | 6 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้น 3.โดนัท สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 5 | 7 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ตูมิ้ 3.ขนมมันทอด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 6 | 10 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดตร 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 7 | 11 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดกุ้ง 3.มันม่วงต้มน้ำตาล สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดตร 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 8 | 14 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เจียว+นำ้บูดูทรงเครื่อง 3.ขนมมันทอด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดตร 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 9 | 17 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ราดพริกปลา 3.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดตร 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 10 | 18 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่ 3.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดตร 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 11 | 19 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดซีอิ๊ว 3.กล้วย 4.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดตร 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 12 | 20 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดกุ้ง 2.ข้าวสวย 3.เฉาก๊วย สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 13 | 21 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวยำใบยอ 2.ไข่ต้ม 3.ขนมมันทอด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 14 | 12 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงปลาโอ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 15 | 13 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่อาหรับ 2.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 16 | 24 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ยำเพกา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 17 | 25 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกุ้ง 3.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.คาร์โบไฮเดรต |  |
| 18 | 26 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ขนมไข่ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |
| 19 | 27 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ขนมมันทอด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน |  |