รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านมะนังกาหยี

ประจำ เดือนมกราคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 25 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่พะโล้
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ขนมรวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
2 24 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิไก่
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ผลไม้ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
3 20 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ไข่ต้ม
3.บูด
4.น้ำพริก
5.ผลไม้แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
4 19 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.เกาเหลาลูกชิ้น
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ผลไม้กล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
5 18 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้มกุ้ง
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ผลไม้ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
6 17 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ไข่เจียว
4.น้ำพริก
5.ถั่วเขียวต้มน้ำตาล

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
7 13 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ผัก
3.น้ำจิ้ม
4.ผลไม้กล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
8 12 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเปรี้ยวหวานไข่
3.ผัก
4.น้ำจิ้ม
5.ผลไม้กล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
9 31 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ผัก
3.น้ำจิ้ม
4.ผลไม้กล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
10 30 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิไก่
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.พุทราเชื่อม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
11 27 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ผัก
4.น้ำพริก
5.ขนมเค้ก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
12 26 มค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มกุ้ง 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.ผลไม้ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน