รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านทอน
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 3 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เปรี้ยวหวาน 3.ผัดไก่กะหล่ำปลี 4.ขนมหวานกล้วยเชื่อม 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
2 | 4 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ไข่เจียว 3.ขนมหวานถั่วเขียวต้มกะทิ 4.แตงกวา + น้ำพริก สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ 3. | |
3 | 5 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ตูมิ๊ 3.หมี่ผัด 4.ขนมหวานข้าวโพดต้มกะทิ 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
4 | 6 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ใส่ไข่่ 3.หมี่ผัด 4.ขขนมหวานข้าวเหนียวดำต้มใส่กะทิ 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
5 | 7 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไข่ใส่ไก่ 2.ข้าวเกรียบ 3.ขนมหวานมันเทศสีม่วงเชื่อม 4.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
6 | 10 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ไข่เจียว 4.ขนมหวานข้าวโพต้มใส่ข้าวเหนียว 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
7 | 11 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่พะโล้ 3.ขนมหวานกล้วยเชื่อม 4ผักไก่กะหล่ำปลี 5.น้ำพริก. สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
8 | 12 กค. 2566 | รายการอาหาร 1 ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ใส่ไข่ 3.หมี่ผัด 4.ขนมหวานถั่วเขียวต้มกะทิ 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
9 | 13 กค. 2566 | รายการอาหาร 1 ข้าวสวย 2.เปรี้ยวหวานไข่ 3.ผัดผักไก่ 4.ขนมหวานข้าวเหนียวดำต้มใส่กะทิ 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
10 | 14 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ใส่ไข่ 2.ข้าวเกรียบ 3.ขนมหวานวุ้นเชื่อมใส่แม็งลัดขนุน 4.ข้าวเกรียบ 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
11 | 17 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ใส่ลูกชิ้น 3.ขนมหวานข้าวโพดต้มใส่ข้าวเหนียวกะทิ 4.ไข่เจียว 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
12 | 18 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่พะโล้ 3.ผัดผักไก่ 4.ขนมหวานกล้วยเชื่อม 4.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่. | |
13 | 19 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไข่ 3.หมี่ผัด 4.ขนมหวานข้าวเหนียวดำต้มใส่กะทิ 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
14 | 20 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ +ผัดเส้นหมี่ 3.ขนมหวานถั่วเขียวต้มกะทิ 4.น้ำพริก สารอาหาร 1.คารืโบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
15 | 24 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.ข้าวเกรียบ 3.ขนมหวานกล้วยเชื่อม 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
16 | 25 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ตูมิ๊ 3.หมี่ผัด 4.ขนมหวานกล้วยบวชชี 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
17 | 26 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่พะโล้ 3.ผัดผักไก่ 4.ขนมหวานข้าวเหนียวดำใส่กะทิ 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
18 | 27 กค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร 2.ไข่เจียว 3.ขนมหวานวุ้นเชื่อมใส่แมงลัด 4.แตงกวา น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ |