รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านบือแรง

ประจำ เดือนมกราคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 มค. 2566 รายการอาหาร 1.ซุปไก่ 2.ไข่เจียว 3.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่
2 4 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิไข่
3.ผัก
4.กล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
3 5 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเปรี้ยวหวานไก่
3.ไข่ดาว
4.ถั่วเขียวต้ม
5.ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
4 6 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ผัดซีอิ๋ว
3.กล้วย
4.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5 9 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว
4.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
6 10 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ดาวราดซอส
3.กล้วยหอม
4.ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
7 11 มค. 2566 รายการอาหาร
1.แกงจืดไก่ใส่วุ้นเส้น
2.ถั่วเขียวต้มกะทิ
3.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
8 12 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.ซุปไก่
3.ผัก
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
9 13 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่ใส่ไข่
2.แตงโม
3.ส้ม
4.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
10 17 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มยำไก่
2.ไข่เจียว
3.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
11 18 มค. 2566 รายการอาหาร
1.แกงกะทิไข่
2.กล้วยหอม
3.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
12 19 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวไก่
2.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
13 20 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดเผ็ดไก่
2.แตงโม
3.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
14 24 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มขมิ้นไก่
2.ไข่เจียว
3.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
15 25 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดพริกไข่ต้ม
2.ส้ม
3.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
16 26 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดกุ้ง
2.ไข่ดาว
3.ผัก
4.กล้วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
17 27 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ผัก
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
18 30 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มขมิ้นไก่
2.ไข่เจียว
3.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
19 31 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดกุ้ง
2.ไข่ดาว
3.ผัก
4.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
20 2 มค. 2567 รายการอาหาร
1.แกงไก่
2.ไข่เจียว
3.ส้ม
4.ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไชมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
21 3 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ผัดกะเพราเนื้อไก่
2.ไข่ดาว
3.แตงโม
4.ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
22 4 มค. 2567 รายการอาหาร 1.ก๋วยเตี๋ยวไก่,ไข่ 2.แตงโม 3.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่
23 5 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.ไข่ดาว
3.ลอดช่อง
4.ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
24 8 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ซุปไก่
2.ไข่เจียว
3.แตงโม
4.ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
25 9 มค. 2567 รายการอาหาร 1.เนื้อไก่ผัดขมิ้น 2.กล้วยหอม 3.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่
26 10 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ต้มยำไก่
2.ไข่เจียว
3.ส้ม
4.ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
27 11 มค. 2567 รายการอาหาร
1.แกงส้มกุ้ง
2.ไข่เจียว
3.ผัก
4.เฉาก๋วย
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
28 12 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ไข่ต้ม
3.ข้าวเกียบ
4.แตงโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
29 15 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ต้มส้มไก่
2.ไข่เจียว
3.ผัก
4.แตงโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
30 17 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.แตงโม
3.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
31 18 มค. 2567 รายการอาหาร
1.แกงเขียวหวานไก่
2.ไข่เจียว
3.แตงโม
4.ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
32 19 มค. 2567 รายการอาหาร
1.พะโล้ไก่
2.ไข่เจียว
3.ผัก
4.ถั่วเขียวต้มกะทิ
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
33 22 มค. 2567 รายการอาหาร
1.แกงจืดไก่
2.ไข่เจียว
3.แตงโม
4.ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
34 23 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดไก่
2.ไข่ดาว
3.ผัก
4.พุทรา
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
35 24 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ผัดเผ็ดไก่
2.ไข่เจียว
3.กล้วยหอม
4.ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
36 25 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ต้มขมิ้นไก่
2.ไข่เจียว
3.เฉาก๋วย
4.ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
37 26 มค. 2567 รายการอาหาร
1.แกงไข่,ไก่
2.แก้วมังกร
3.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
38 29 มค. 2567 รายการอาหาร
1.แกงจืดไก่
2.ไข่เจียว
3.แตงโม
4.ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
39 30 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ผัดเปรี้ยวหวานเนื้อไก่
2.ไข่เจียว
3.ลอดช่อง
4.ผัก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกือแร่
40 31 มค. 2567 รายการอาหาร
1.แกงกะทิไก่
2.ผัดเนื้อหอย
3.กล้วยหอม
4.ผัก
สารอาหาร
1.คา์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่