รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านบือแนนากอ

ประจำ เดือนมกราคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงหอย
3.ปลาทอด
4.แก้วมังกร
1.คาร์โบไฮเดตร
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
2 4 มค. 2566 รายการอาหาร
1ข้าวสวย
2.ซุปเนื้อ
3.ไข่เจียว
4.ขนมหวาน
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดตร
2.โปรตีน
3.ไขมัน
3 5 มค. 2566 รายการอาหาร
1ข้าวสวย
2.ต้มข่าไก่
3.หมี่ผัดไข่
4.แตงโม
5.แตงกวา
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดตร
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
4 6 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2พะโล้ไก่+ไข่+ลุกชิ้น
3.ขนมหวาน
4.ผลไม้
5.แตงกวา
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดตร
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
5 9 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไข่
3.ผัดวุ้นเส้น
4.ขนมหวาน
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดตร
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
6 10 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มปลา
3.ผัดผักไก่
4.ขนมหวาน
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดตร
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
7 11 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดเส้นก๋วยเตี๋ยว
2.ไข่ต้ม
3.ส้ม
4.แตงกวา
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดตร
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
8 12 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำกุ้ง
3.ไข่เจียว
4.แตงโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
9 13 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ้ดไก่
3.ปลาทอด
4.ขนมหวาน
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
10 17 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่
3.ยำไข่เค็ม
4.แก้วมังกร
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดตร
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
4.เกลือแร่
11 18 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มขมิ้นไก่
3.ผัดผักหอย
4.แตงโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดตร
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร
12 19 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกุ้ง
3.ขนมหวาน
4.แตงกวา
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดตร
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
13 20 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว
4.ลูกพุทรา
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดตร
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
14 24 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มข่าไก่
3.ผัดเส้นหมี่
4.กล้วย
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดตร
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
15 25 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ไก่
3.อาจาด
4.น้ำพริก+ผัก
5.ฝักทองเชือม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
16 26 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดผักไก่
3.ไข่เจียว
4.พุทรา
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดตร
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
17 27 มค. 2566 รายการอาหาร
1.หมี่ผัด
2.กือโปะทอด+นักเก็ต+ไก่ป็อป
3.ส้ม
4.โรตี
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
18 30 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.พะโล้ไข่+ไก่+ลุกชิ้น
3.ขนมหวาน
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
19 31 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มขมิ้นไก่
3.ปลาทอด
4.แตงโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
4.วิตามิน
20 2 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดผักกุ้ง
3.ปลาทอด
4.ขนมหวาน
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
21 3 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ผัดเส้นหมึ่
4.แตงโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
22 4 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกุ้ง
3.ปลาทอด
4.กล้วย
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
23 5 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.พะโล้ไก่+ไข่
3.ผักคะน้าปลาเค็ม
4แอปเปิล
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
24 8 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มขาไก่
3.ไข่ต้ม
4.แก้วมังกร
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
25 9 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไก่
3.ผัดวุ่นเส้น
4.กล้วย
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
26 10 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำกุ้ง
3.ไข่เจียว
4.ขนมหวาน
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
27 11 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.อาจา+ผัก+น้ำจิ้ม
3.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
28 12 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปเนื้อ
3.ไข่เจียว
4.ขนมหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน

3.
29 15 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไก่
3.ผัดวุ่นเส้น
4.แตงโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
30 19 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มข่าไก่
3.ปลาทอด
4.ส้ม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
31 17 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดผักกุ้ง
3.ไข่เจียว
4.กล้วย
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
32 22 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำกุ้ง
3.ไข่เจียว
4.แอปเปิล
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
33 23 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดผักไก่
3.ผัดวุ้นเส้น
4.ผลไม้
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
34 24 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว
4.แอปเปิล
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.ว้ตามิน
5.เกลือแร่
35 25 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตัมยำกุ้ง
3.ไข่เจียว
4.ขนมหวาน
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
36 26 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.อาจา
3.ผัก+น้ำจิ้น
4.แตวโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
37 29 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกุ้ง
3.ปลาทอด
4.ผลไม้
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4วิตามิน
5.เกลือแร่
38 30 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่
3.ไข่เจียว
4.แก้วมังกร
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
39 31 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้มกุ้ง
3.ปลาทอด
4.กล้วย
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่