รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านศาลาลูกไก่

ประจำ เดือนมกราคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 26 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิไก่
3.กะหลำ่ปลีผัดไข่
4.วุ้นดำ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน โปรตีน
3.วิตตามิน เกลือแร่
2 3 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มข่าไก่
3.ไข่เจียว
4.ผลไม้ (แตงโม )

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตตามิน เกลือแร่
3 4 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่ ลูกชิ้น ใส่ถั่วฝักยาว
3.ผลไม้ ( ส้ม )

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตตามิน เกลือแร่
4 5 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดกะเพราไก่
3.ไข่ดาว
4.สัปปะรด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน โปรตีน
3.วิตตามิน เกลือแร่
5 6 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มขมิ้นไ่ก่
3.ไข่เจียว
4.กล้วยเชื่อม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตตามิน เกลือแร่
6 9 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิไก่ใส่ถั่วฝักยาว
3.ไข่ต้ม
4.ผลไม้ ( แตงโม )

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตตามิน เกลือแร่
7 10 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเปรี๊ยวหวานลูกชิ้น
3.ไก่คั่วขมิ้น
4.สัปปะรดคลุกพริกเกลือ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตตามิน เกลือแร่
8 11 มค. 2566 รายการอาหาร
1.หมีผัดใส่ไข่/ไก่/ลูกชิ้น กะหล่ำปลี
2.กือโป๊ะ
3.วุ้นโอวัลติน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตตามิน เกลือแร่
9 12 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่เจียว


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน โปรตีน
3.วิตตามิน เกลือแร่
10 13 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวเหนียว ไก่ทอด
2.ผลไม้ (ส้ม )
3.เค้ก/นม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตตามิน เกลือแร่
11 17 มค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ลูกชิ้นใส่ถั่วฝักยาว 3.ไข่เจียว 4.ผลไม้ ( แตงโม ) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน โปรตีน 3.วิตตามิน เกลือแร่
12 19 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่ทอด
2.ผลไม้( สัปปะรด)
3.ผักสด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน โปรตีน
3.เกลือแร่ วิตตามิน
13 18 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดลูกชิ้น ไก่
2.ไข่ดาว
3.ถั่วเขียวต้มน้ำตาล

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน โปรตีน
3.เกลือแร่ วิตตามิน
14 20 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.ผัดผักบุ้งใส่ลูกชิ้น
4.ผลไม้ (ส้ม )

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน โปรตีน
3.วิตตามิน เกลือแร่
15 24 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มข่าไก่
3.ไข่เจียว
4.ผลไม้ แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน โปรตีน
3.วิตตามิน เกลือแร่
16 25 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเปรี้ยวหวานลูกชิ้น,กุ้ง
3.ไก่คั่วขมิ้น
4.ผลไม้ (องุ่น)

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน โปรตีน
3.วิตตามิน เกลือแร่
17 27 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมก
2.ไก่ทอด
3.โดนัท

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน โปรตีน
3.เกลือแร่ วิตตามิน
18 2 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ไก่ต้มขมิ้น
2.ไข่เจียว
3.โดนัท น้ำหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
19 3 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ไข่ต้ม
3. ข้าวเกรียบ
4.ขนมเค้ก
5.น้ำหวาน
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
20 4 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมก
2.ไก่ทอด
3.ฝรั่ง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
21 5 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวน้ำ
2.แตงโม
3.น้ำหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
22 8 มค. 2567 รายการอาหาร
1.แกงมัสมั่นเนื้อ
2.ไข่เจียว
3.เฉาก๊วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
23 9 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ต้มยำทะเล
2.ไข่ขยี้
3.แตงโม น้ำหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
24 10 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวคลุกกะปิ
2.ไก่หวาน ไข่ฝอย
3.สับปะรด น้ำหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
25 11 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวหมก
2.ไก่ทอด อาจาด
3.ฝรั่ง น้ำหวาน
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
26 12 มค. 2567 รายการอาหาร
1.กะเพราะไก่
2.ไข่ดาว
3.รวมมิตร น้ำหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
27 17 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ผัดลูกชิ้้น
2.ไข่เจียว
3.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรค
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
28 18 มค. 2567 รายการอาหาร
1.กะเพราไก่
2.ไข่เจียว
3.นักเก็ต

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
29 19 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดทะเล
2.ไข่ฝอย
3.ขนมปัง น้ำหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
30 22 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ไก่ต้มขมิ้น
2.ไข่ขยี้
3.ขนมปัง น้ำหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
31 23 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ไข่ลูกเขย
2.ผัดผักทะเล
3.แตงโม น้ำหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
32 24 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวยำ
2.ไข่ต้ม
3.ข้าวเกรียบ น้ำหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
33 25 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ซุปไก่
2.ไข่เจียว
3.กล้วย น้ำหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
34 29 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ไข่พะโล้
2.ไข่เจียวราดซอส
3.แตงโม น้ำหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
35 30 มค. 2567 รายการอาหาร
1.แกงจืดกะหล่ำปลีลูกชิ้น
2.ปลาราดพริก
3.สับปะรด น้ำหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่
36 31 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวคลุกกะปิ
2.ไก่หวาน ไข่ฝอย
3.เฉาก๊วย น้ำหวาน

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน ไขมัน
3.วิตามิน เกลือแร่