รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านสาวอ
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 1 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดกุ้ง 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
2 | 2 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำกุ้ง 3.ไก่ทอด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน | |
3 | 3 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ยำลูกชิ้น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
4 | 7 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืด 3.องุ่น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
5 | 8 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดไก่ 2.น้ำซุป 3.ไข่ฝอย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
6 | 9 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าว 2.ต้มยำ 3.ยำกือโปะ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
7 | 10 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ยำลูกชิ้น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
8 | 13 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืด 3.องุ่น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
9 | 14 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ปลาทอด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
10 | 15 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ไข่เจียว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
11 | 16 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มฝักไก่ 3.ขนมโอโจ้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
12 | 17 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่สับ 3.องุ่น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
13 | 20 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำ 3.ไก่ทอด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
14 | 21 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปรี้ยวหวานกุ้ง 3.น้ำเผือก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
15 | 22 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดกุ้ง 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
16 | 23 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำกุ้ง 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
17 | 24 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาราดพริก 3.ยำลูกชิ้น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
18 | 27 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืด 3.องุ่น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
19 | 28 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มส้มปลา 3.ไข่เจียว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน | |
20 | 29 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ไข่ต้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน |