รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านโคกศิลา

ประจำ เดือนกรกฎาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 กค. 2566 รายการอาหาร
1ข้าวสวย
2.แกงกะทิกุ้งกับผักบุ้ง
3.ไข่เจียว
4.ข้าวเหนี่ยวดำหน้ากะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไข่มัน
5.เกลือแร่+แร่ธาตุ
2 4 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิไข่
3.กระเพร่าไก่
4.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไข่มัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่+แร่ธาตุ
3 5 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่ถั่วฝักยาว
3.ผัดวุ่นเส้นกับผักกะหล่ำปลี
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดตร
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไข่มัน
5.เกลือแร่+แร่ธาตุ
3.
4 6 กค. 2566 รายการอาหาร
1.บะหมี่น้ำ
2.ไก่และลูกชิ้น
3.ผัดกาดขาวกับถั่วงอก

สารอาหาร
1.คาร์โบไอเดรต
2.โปรตีน
3.ไข่มัน
5 6 กค. 2566 รายการอาหาร
1.บะหมี่น้ำ
2.ไก่ลูกชิ้นและไข่เป็ด
3.ผัดกาดขาวกับถั่วงอก
4.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไอเดรต
2.โปรตีน
3.ไข่มัน
4.วิตามิน
6 10 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่ทอด
2.น้ำซุป
3.ผักแตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไอเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
7 10 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่ทอด
2.น้ำซุป
3.ผักแตงกวา
4.องุ่น

สารอาหาร
1.คาร์โบไอเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
8 11 กค. 2566 รายการอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไข่มัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่

สารอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้ม
3.ไข่เจียว
4.รวมมิตร
3.
9 11 กค. 2566 รายการอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไข่มัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่

สารอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้มกับผักบุ้ง
3.ไข่เจียว
4.ส้ม
10 13 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปปลาโอกับถั่วงอก
3.กุ้งทอดมิ้น
4.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไข่มัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
11 18 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิไข่
3.กระเพร่าไก่
4.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดตร
2.โปรตีน
3.ไข่มัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
12 19 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไข่กะหล่ำปลี
3.ไก่ทอด
4.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไข่มัน
5.เกลือ+แร่ธาตุ
13 20 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้มกุ้ง
3.ผัดวุ้นเส้น
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไข่มัน
5.เกลือแร่