รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านบาตง

ประจำ เดือนกรกฎาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 กค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มสมุนไพร 3.สาคูเปียก 4.แตงกวา 5.ไข่เจียว สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
2 4 กค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกะเพราไก่ 3.ไข่ดาว 4.วุ้นใบเตย 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
3 5 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่วุ้นเส้น
3.ไข่เจียว
4.ลอดช่องรวมมิตร
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
4 6 กค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเปรี้ยวหวานทะเล 3.ไข่เจียว 4.แตงกวา 5.กล้วยบวชชี สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
5 7 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.น้ำจิ้ม
3.แตงโม
4.ผัก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
6 10 กค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ 4.แตงกวา 5.สาคูเปียก 6.น้ำพริกกะปิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
7 11 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่
3.ไข่ดาว
4.แตงกวา
5.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
8 12 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำรวมมิตรทะเล
3.ไข่เจียว
4.แตงกวา
5.สาคูเปียก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
9 13 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มจืดไก่
3.ไข่เจียว
4.ลอดช่องรวมมิตร
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
10 14 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.น้ำจิ้ม
3.ผัก
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
11 17 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มสมุนไพร
3.ไข่เจียว
4.แตงกวา
5.สาคูเปียก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
12 18 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปเนื้อ
3.ไข่เจียว
4.แตงกวา
5.กล้วยบวชชี

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
13 19 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ทอดขมิ้น
3.ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่
4.ขนมบัวลอย
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
14 20 กค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ไข่ดาว 4.ถั่วฟักยาว 5.น้ำพริก 6.ถั่วเขียวต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
15 21 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.น้ำจิ้ม
3.ผัก
4.แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
16 24 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มสมุนไพร
3.ไข่เจียว
4.แตงกวา
5.บวดข้าวโพดสาคู

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
17 25 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเปรี้ยวหวานทะเล
3.ผัดหมี่ซีอิ๊ว
4.แตงกวา
5.น้ำพริก
6.ถั่วเขียวต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
18 26 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ไข่ดาว
4.แตงกวา
5.น้ำพริก
6.ลอดช่องรวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
19 27 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ทอดขมิ้น
3.ผัดซีอิ๋ว
4.แตงกวา
5.บวดข้าวโพดสาคูเปียก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่