รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านสายน้ำทิพย์

ประจำ เดือนกรกฎาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ไข่ต้ม
2.เเกงกุ้ง
3.ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.วิตามิน
3.ไขมัน
2 4 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดเผ็ดไก่
2.ไข่ต้ม
3.วุ้น

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.ไขมัน
3.วิตามิน
3 5 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดผักรวมมิตรทะเล
2.ไข่ต้ม
3.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4 6 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวต้มยำทะเล
2.ไข่เจียว
3แตงโม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.ไขมัน
3.วิตามิน
5 7 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ซุป
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไอเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
6 10 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวต้มยำปลาหมึก
2.ไข่เจียว
3.แตงโม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.ไขมัน
3.วิตามิน
7 11 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.ไข่ต้ม
3.วุ้น

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
8 12 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดเผ็ดลูกชิ้น
2.ไข่ต้ม
3.ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.ไขมัน
3.วิตามิน
9 13 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดวุนเส้น
2.ไข่เจียว
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.เกลือเเร่
3.วิตามิน
10 14 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวเเกงกุุ้ง
2.ไข่ต้ม
3.ส้ม

สารอาหาร
1.ไขมัน
2.โปรตีน
3.วิตามิน
11 17 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดเผ็ดลูกชิ้น
2.ไข่ต้ม
3.กล้วยเชื่อม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.ไขมัน
3.วิตามิน
12 18 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ผัดผักรวมมิตรทะเล
2.ไข่ต้ม
3.ฝรั่ง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
13 19 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ซุป
3.ส้ม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.ไขมัน
3.วิตามิน
14 20 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ต้มยำไก่
2.ไข่เจียว
3.แตงโม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.ไขมัน
3.วิตามิน
15 21 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวแกงกุ้ง
2.ไข่ต้ม
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1.ไขมัน
2.โปรตีน
3.เกลือเเร่
16 24 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวต้มเนื้อ
2.ไข่เจียว
3.ถั่วเเดงต้มกะทิ

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.ไขมัน
3.โปรตีน
17 25 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดผักรวมมิตรทะเล
2.ไข่ต้ม
3.แอปเปิ้ล

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.วิตามิน
3.ไขมัน
18 26 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวต้มข่าไก่
2.ไข่ต้ม
3.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
19 27 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวไข่บิสติก
2.ปลาชินจังทอด
3.แตงโม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.ไขมัน
3.เกลือเเร่
20 28 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวต้มยำไก่
2.ไข่เจียว
3.รวมมิตร

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.ไขมัน
3.เกลือเเร่
21 31 กค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวเเกงกุ้ง
2.ไข่ต้ม
3.แตงโม

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.ไขมัน
3.เกลือเเร่