รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านธรรมเจริญ

ประจำ เดือนมกราคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 3 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกวเขียวหวานไก่ลูกชิ้นปลา
3.ไข่ผัดกะหล่ำปลี
4.แตงกวา
5.ส้ม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
2 4 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่//ไข่ดาว
3.แตงกวา
4.ถังเขียวต้มน้ำตาล
สารอาหาร
1.คาร์โบไฺ้ดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
3 6 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวคลุกกะปิ
2.ไก่ทอดขมิ้น
3.น้ำซุป/แตงกวา
4.องุ่นแดง
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
4 9 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.น้ำซุป
3.แตงกวา
4.ลอดช่องกะทิ
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5 9 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.น้ำซุป
3.แตงกวา
4.ลอดช่องกะทิ
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
6 9 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวมันไก่
2.น้ำซุป
3.แตงกวา
4.ลอดช่องกะทิ
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
7 10 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดผักกุ้ง
3.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
8 10 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดผักกุ้ง
3.ไข่ดาว
4.ส้ม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
9 12 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดรวมมิตร
2.น้ำซุป
3.แตงกวา
4.มะละกอ
5.ถั่วเขียวต้มน้ำตาล
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
10 18 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดตับไก่
3.ไข่เจียว
4.น้ำซุป
5.ส้ม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
11 19 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวไก่
2.ไข่ต้ม
3.แตงโมง

สารอาหาร
1.โปรตีน
2.คาร์โบไฮเดรต
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
12 20 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้มปลาสัปปะรด
3.ผัดหมี่
4.แตงกวา
5.ส้ม/กล้วย
สารอาหาร
1.คาร์โบไฺเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
13 24 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กระเพราไก่
3.ไข่ผัดกะหลำปลี่
4.แตงกวา
5ส้ม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
14 26 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ซอสพริก
3.แตงกวา
4.แตงโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
15 27 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ปลาจืงจัง
4.กล้วย
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
16 30 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเขียวหวานไก่
3.ไข่ผัดกะหล่ำปลี
4.แตงกวา
5.ส้ม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
17 31 มค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.น้ำซุป
3.แตงโม
4.แตงกวา
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
18 4 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสาร
2.ต้มยำทะเล
3.หมี่ผัด
4.พุทรา
สารอาหาร
1.คาร์โบไฺฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
19 8 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่
3.ไข่คน
4.วุ้นดำ
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
20 11 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซอสไข่ดาว
3.ยำวุ้นเส้น
4.ลำไย
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิคามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
21 12 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดกุ้ง
3.ปลาจิง
4.แตงโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
22 17 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดรวมมิตรทะเล
3.ปลาจิงจัง
4.แตงโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
23 19 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ไข่คน
4.แตงโม
5.น้ำพรืก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฺเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
24 22 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ไข่คน
4.องุ่น
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
25 23 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ทอด
3.หมี่ผัด
4.แตงโม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
26 24 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเหลืองกะทิกุ้ง
3.มันเทศเขื่อม
4.ทอดมัน
5.แตงกวา
6.น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
27 25 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่เห็ด
3.ปลาจิงจัง
4.ผลไม้มะม่วง
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
28 30 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ปลาจิงจัง
4.กล้วยบวดชี
สารอาหาร
1.คาร์โบไฺฮเดรต
2.วิตามืน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
29 31 มค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ดาวซอสมะเขือเทศ
3.หมี่ผัด
4.ส้ม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.วิตามิน
3.โปรตีน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่