รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านบูเกะบากง
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 1 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงขมิ้นไก่ 3.ไข่เจียว 4.แตงโม 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
2 | 2 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ทอด 3.ผัดผักบุ้ง 4.แตงโม 5.แตงกวา+น้ำจิ้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
3 | 3 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.อาจาด 3.กล้วยบวดชี+ข้าวเหนียว 4.กะหล่ำปลี+แตงกวา 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
4 | 7 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดทะเล 2.ไข่เจียว 3.แตงโม 4.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
5 | 8 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเนื้อ 3.ไข่เจียว 4.ถั่วเขียวต้ม 5.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
6 | 9 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ตูมิ 3.ผัดผักไก่+ลูกชิ้น 4.บวดข้าวโพด 5.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
7 | 10 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเขียวหวานไก่ 3.ผัดผักรวมมิตรไข่ 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
8 | 13 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ไข่เจียว 4.กล้วย 5.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
9 | 14 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ไข่เจียว 4.แตงโม 5.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
10 | 15 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเนื้อ 3.ผัดวุ้นเส้นใส่เห็ด 4.ขนมหวาน 5.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
11 | 16 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิไข่+ปลา 3.ผัดผักรวมมิตร 4.แตงโม 5.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
12 | 17 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ไข่เจียว 4.กล้วย 5.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน | |
13 | 5 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. แกงส้มใส่ใบกะเสม 3. ไข่เจียว 4. น้ำพริก+แตงกวา 5. ต้มถั่วเขียว สารอาหาร 1. โปรตีน 2. คาร์โบไฮเดรต 3. วิตามิน 4. เกลือแร่ 5. ไขมัน | |
14 | 1 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ปลาราดพริก 3. ผีดลูกชิ้น 4. น้ำพริก+แตงกวา 5. แก้วมังกร สารอาหาร 1. โปรตีน 2. คาร์โบไฮเดรต 3. วิตามิน 4. เกลือแร่ 5. ไขมัน | |
15 | 4 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ไก่ต้มขมิ้น 3. ผัดวุ้นเส้นกะทิ 4. น้ำพริก+กะหล่ำปลี 5. แตงโม สารอาหาร 1. โปรตีน 2. คาร์โบไฮเดรต 3. เกลือแร่ 4. วิตามิน 5. ไขมัน | |
16 | 6 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ต้มข่าไก่ 3. ไข่ดาว 4. น้ำพริก+แตงกวา 5. ส้ม สารอาหาร 1. โปรตีน 2. คาร์โบไฮเดรต 3. วิตามิน 4. เกลือแร่ 5. ไขมัน |