รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านบูเกะบากง

ประจำ เดือนมีนาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงขมิ้นไก่
3.ไข่เจียว
4.แตงโม
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
2 2 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ทอด
3.ผัดผักบุ้ง
4.แตงโม
5.แตงกวา+น้ำจิ้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
3 3 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.อาจาด
3.กล้วยบวดชี+ข้าวเหนียว
4.กะหล่ำปลี+แตงกวา
5.น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
4 7 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดทะเล
2.ไข่เจียว
3.แตงโม
4.แตงกวา+น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
5 8 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเนื้อ
3.ไข่เจียว
4.ถั่วเขียวต้ม
5.แตงกวา+น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
6 9 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ตูมิ
3.ผัดผักไก่+ลูกชิ้น
4.บวดข้าวโพด
5.แตงกวา+น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
7 10 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเขียวหวานไก่
3.ผัดผักรวมมิตรไข่
4.ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
8 13 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่
3.ไข่เจียว
4.กล้วย
5.แตงกวา+น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
9 14 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ต้มยำไก่
3.ไข่เจียว
4.แตงโม
5.แตงกวา+น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
10 15 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเนื้อ
3.ผัดวุ้นเส้นใส่เห็ด
4.ขนมหวาน
5.แตงกวา+น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
11 16 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ตูมิไข่+ปลา
3.ผัดผักรวมมิตร
4.แตงโม
5.แตงกวา+น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
12 17 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กะเพราไก่
3.ไข่เจียว
4.กล้วย
5.แตงกวา+น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
13 5 มีค. 2567 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. แกงส้มใส่ใบกะเสม
3. ไข่เจียว
4. น้ำพริก+แตงกวา
5. ต้มถั่วเขียว

สารอาหาร
1. โปรตีน
2. คาร์โบไฮเดรต
3. วิตามิน
4. เกลือแร่
5. ไขมัน
14 1 มีค. 2567 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. ปลาราดพริก
3. ผีดลูกชิ้น
4. น้ำพริก+แตงกวา
5. แก้วมังกร

สารอาหาร
1. โปรตีน
2. คาร์โบไฮเดรต
3. วิตามิน
4. เกลือแร่
5. ไขมัน
15 4 มีค. 2567 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. ไก่ต้มขมิ้น
3. ผัดวุ้นเส้นกะทิ
4. น้ำพริก+กะหล่ำปลี
5. แตงโม

สารอาหาร
1. โปรตีน
2. คาร์โบไฮเดรต
3. เกลือแร่
4. วิตามิน
5. ไขมัน
16 6 มีค. 2567 รายการอาหาร
1. ข้าวสวย
2. ต้มข่าไก่
3. ไข่ดาว
4. น้ำพริก+แตงกวา
5. ส้ม

สารอาหาร
1. โปรตีน
2. คาร์โบไฮเดรต
3. วิตามิน
4. เกลือแร่
5. ไขมัน