รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านทอน
ที่ | วันที่ | รายการอาหาร | ภาพอาหาร |
---|---|---|---|
1 | 1 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ขนมหวานถั่วเขียวต้มกะทิ 3.แตงกวา 4.น้ำจิ้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
2 | 2 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงพะโล้ไข่ 3.ผัดผักไก่ 4.ข้าวเหนียวมะม่วง 5.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
3 | 2 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงพะโล้ไข่ 3.ผัดผักไก่ 4.ข้าวเหนียวมะม่วง 5.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
4 | 3 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดใส่ไก่ใช่ 2.ไข่เจียว 3.ขนมหวานบวชฟักทองกับกล้วยใส่ข้าวเหนียว 4.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
5 | 7 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ลูกเขย 3.หมี่ผัด 4.ขนมหวานกล้วยบวชชี 5 .น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
6 | 8 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดใส่ไก่ 2.ไข่เจียว 3.ขนมหวานข้าวโพดใส่ข้าวเหนียวต้มกะทิ 4.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
7 | 10 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไก่ 3.ไข่เจียว 4.ขนมหวานกล้วยเชื่อม 5.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
8 | 13 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไข่ 3.หมี่ผัด 4.ขนมหวานกล้วยเชื่อม 5.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
9 | 14 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่+ไข่เจียว 3.ขนมหวานกล้วยบวชชี 4.แตงกวา 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
10 | 15 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่ 3.ไข่เจียว 4.ขนมหวานถั่วเขียวต้มกะทิ 5.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
11 | 17 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไก่ 3.ข้าวเหนียวดำราดน้ำกะทิ 4.น้ำพริก 5.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
12 | 9 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดซีอิ๊ว-ไก่ ใส่ไข่ดาว 2.ขนมหวานข้าวเหนียวดำกะทิสด 3.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
13 | 20 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดซีอิ๊ว-ไก่ ใส่ไข่ดาว 2.ขนมหวานมันสำปะหลังต้มกะทิ 3.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
14 | 21 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร+ไข่เจียว 2.ขนมหวานเต้าส่วนกะทิสด 3.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
15 | 22 มีค. 2566 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดรวมมิตร+ไก่ทอด 2.แตงโม 3.น้ำพริก+แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
16 | 1 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไข่ 3.หมี่ผัด 4.ขนมหวานถั่วเขียวต้มใส่กะทิ 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
17 | 4 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไข่ใส่ไข่ 3.หมี่ผัด 4.ขนมหวานข้าวโพดต้มใส่ข้าวเหนียวกะทิ 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่ | |
18 | 5 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.พะโล้ไข่ใส่เต้าหู้ถั่วงอก 3.กะเพราไก่ 4.ขนมหวานถั่วเหนี่ยวต้มกะทิ 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
19 | 7 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวผัดซีอิ๊วไก่ 2.ไข่เจียว 3.ขนมหวานข้าวเหนียวดำ 4.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ | |
20 | 8 มีค. 2567 | รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เปรี้ยวหวาน 3.กะเพราไก่ 4.ขนมหวานถั่วเขียวต้มกะทิ 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่ |