รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านทอน

ประจำ เดือนมีนาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 1 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ขนมหวานถั่วเขียวต้มกะทิ
3.แตงกวา
4.น้ำจิ้ม
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
2 2 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงพะโล้ไข่
3.ผัดผักไก่
4.ข้าวเหนียวมะม่วง
5.น้ำพริก+แตงกวา
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
3 2 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงพะโล้ไข่
3.ผัดผักไก่
4.ข้าวเหนียวมะม่วง
5.น้ำพริก+แตงกวา
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
4 3 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดใส่ไก่ใช่
2.ไข่เจียว
3.ขนมหวานบวชฟักทองกับกล้วยใส่ข้าวเหนียว
4.น้ำพริก+แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
5 7 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ลูกเขย
3.หมี่ผัด
4.ขนมหวานกล้วยบวชชี
5 .น้ำพริก+แตงกวา
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
6 8 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดใส่ไก่
2.ไข่เจียว
3.ขนมหวานข้าวโพดใส่ข้าวเหนียวต้มกะทิ
4.แตงกวา+น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
7 10 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิไก่
3.ไข่เจียว
4.ขนมหวานกล้วยเชื่อม
5.แตงกวา+น้ำพริก

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
8 13 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิไข่
3.หมี่ผัด
4.ขนมหวานกล้วยเชื่อม
5.น้ำพริก+แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
9 14 มีค. 2566 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงจืดไก่+ไข่เจียว 3.ขนมหวานกล้วยบวชชี 4.แตงกวา 5.น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่
10 15 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไก่
3.ไข่เจียว
4.ขนมหวานถั่วเขียวต้มกะทิ
5.น้ำพริก+แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
11 17 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงกะทิไก่
3.ข้าวเหนียวดำราดน้ำกะทิ
4.น้ำพริก
5.แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
12 9 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดซีอิ๊ว-ไก่ ใส่ไข่ดาว
2.ขนมหวานข้าวเหนียวดำกะทิสด
3.น้ำพริก+แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
13 20 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดซีอิ๊ว-ไก่ ใส่ไข่ดาว
2.ขนมหวานมันสำปะหลังต้มกะทิ
3.น้ำพริก+แตงกวา
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
14 21 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดรวมมิตร+ไข่เจียว
2.ขนมหวานเต้าส่วนกะทิสด
3.น้ำพริก+แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
15 22 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดรวมมิตร+ไก่ทอด
2.แตงโม
3.น้ำพริก+แตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
16 1 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงไข่
3.หมี่ผัด
4.ขนมหวานถั่วเขียวต้มใส่กะทิ
5.น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
17 4 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงจืดไข่ใส่ไข่
3.หมี่ผัด
4.ขนมหวานข้าวโพดต้มใส่ข้าวเหนียวกะทิ
5.น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
18 5 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.พะโล้ไข่ใส่เต้าหู้ถั่วงอก
3.กะเพราไก่
4.ขนมหวานถั่วเหนี่ยวต้มกะทิ
5.น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
19 7 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดซีอิ๊วไก่
2.ไข่เจียว
3.ขนมหวานข้าวเหนียวดำ
4.แตงกวา+น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่
20 8 มีค. 2567 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่เปรี้ยวหวาน
3.กะเพราไก่
4.ขนมหวานถั่วเขียวต้มกะทิ
5.น้ำพริก
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.วิตามิน
4.ไขมัน
5.เกลือแร่