รายงานข้อมูลอาหารกลางวัน โรงเรียน บ้านบือแนปีแย

ประจำ เดือนมีนาคม ปี 2563
ที่ วันที่ รายการอาหาร ภาพอาหาร
1 4 มีค. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาตูมิ
3.กะหล่ำปลีผัดไข่
4.ผัก น้ำบูดู
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
2 5 มีค. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวผัดกุ้ง
2.ข้าวเรียบ
3.ผัก น้ำพริก
4.น้ำหวาน
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
3 8 มีค. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ทอดขมิ้น
3.ผัดผักบุ้งไฟแดง
4.ผักแตงกวา

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
4 8 มีค. 2564 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ทอดขมิ้น 3.ผัดผักบุ้งไฟแดง 4.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน
5 9 มีค. 2564 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ดาวเปรี้ยวหวาน 3.ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คารึโบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน
6 9 มีค. 2564 รายการอาหาร
1.
2.
3.

สารอาหาร
1.
2.
3.
7 10 มีค. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเหลืองปลาโอ
3.ผักแตงกวา
4.ผลไม้แตงโม
5.น้ำแข็งงเปล่า
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน/น้ำ
8 11 มีค. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงส้มกุ้งมะละกอ
3.กะหล่ำปลีผัดไข่
4.ผักแตงกวา
5.น้ำแข็งเปล่า

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่/น้ำ
9 12 มีค. 2564 รายการอาหาร
1.ก๋วยเตี๋ยวราดหน้าไก่/เต้าหู้ปลา
2.นมเย็น
สารอาหาร
1.คาร์โบโฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
10 15 มีค. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ต้มขมิ้น
3.เต้าหู้ผัดถั่วงอก
4.น้ำมะขาม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
11 16 มีค. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ตูมิ
3.กะหล่ำปลีผัดไข่
4.ผักแตงกวา
5.น้ำมะขาม

สารอาหาร
1.คาร์โบโฮเดรต
2.โปรตีน
3.โขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
12 17 มีค. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ปลาราดพริก
3.ผักแตงกวา
4.ผลไม้แตงโม
5.น้ำแข็ง

สารอาหาร
1.คาร์โบโฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกล้อแร่
13 18 มีค. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.กุ้งผัดผักรวม
3.ผักแตงกวา
4.ขนมหวานเฉาก๊วย

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
14 19 มีค. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ผักแตงกวา/น้ำจิ้ม
3.ผลไม้แตงโม/สับปะรด
4.น้ำแข็ง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
15 22 มีค. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ซุปไก่
3.ถั่วงอกผัดไข่
4.ผักแตงกวา
5.น้ำแข็ง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรน
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
16 23 มีค. 2564 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่พะโล้ 3.ผักบุ้งไฟแดง 4.ผลไม้แอ๊ปเปิ้ล 5.น้ำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
17 24 มีค. 2564 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ปลาโอต้มส้มพระเจี๊ยบเขียว 3.ไม่ะน้าผัดไข่ 4.ผลไม้แอ๊ปเปิ้ล 5.น้ำแข็ง สารอาหาร 1.คาร์โบโฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
18 25 มีค. 2564 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดกุ้งถั่วฝักยาว 3.ผลไม้แตงโม 4.น้ำแข็ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
19 26 มีค. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเหลืองกะทิไข่แตงกวา
3.กะหล่ำปลีผัดไข่
4.ผักแตงกวา
5.น้ำแข็ง
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
20 29 มีค. 2564 รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกะเพราไก่ 3.ผักแตงกวา 4.ผลไม้แตงโม 5.น้ำแข็ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่
21 30 มีค. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ทอดขมิ้น
3.ผักแตงกวา
4.ผลไม้แตงโม
5.น้ำแข็ง
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
22 31 มีค. 2564 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.เนื้อแดง
3.ผักแตงกวา
4.ผลไม้ส้ม
5.น้ำแข็ง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.วิตามิน
5.เกลือแร่
23 1 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ผัดเผ็ดไก่
3.ผักแตงกวา
4.ขนมหวานรวมมิตร
สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
24 2 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไข่ตูมิ
3.ผักแตงกวา
4.ผลไม้ส้ม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
25 3 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.สุกี้น้ำไก่
2.ขนมคุ๊กกี้


สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.ไขมัน
26 7 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.แกงเขียวหวานไก่
3.ผักแตงกวา
4.ผลไม้สับปะรด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.สิตามิน
27 8 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวยำสมุนไพร
2.ไข่ต้ม
3.ผลไม้แตงโม

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
28 9 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวสวย
2.ไก่ตูมิ
3.ผักแตงกวา/ถั่วฝักยาว
4.บวดฟักทอง

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน
29 10 มีค. 2566 รายการอาหาร
1.ข้าวหมกไก่
2.ผักรวม
3.น้ำจิ้ม
4.ผลไม้สับปะรด

สารอาหาร
1.คาร์โบไฮเดรต
2.โปรตีน
3.ไขมัน
4.เกลือแร่
5.วิตามิน